Veronica Garat
Pedagoga Método Feldenkrais ®, (clases de Autoconciencia a Través del Movimiento y de Integración Funcional)
Maestra de Pregnant Pauses ® (Pausas Gestantes en Embarazo en Movimiento), programa creado por Alan Questerl con base en Método Feldenrkrais
Maestra de Bones For Life ® (Huesos Pro Vida), programa creado por Ruthy Alan con base en Método Feldenkrias
Asociada, socia fundadora Asociación Colombiana del Método Feldenkrais; Asociada y actual secretaria comisión directiva Asociación Feldenkrais Argentina.
En las clases de Método Feldenkrais te mueves prestándote atención: es así de sencillo y simple. Todo lo que hacemos y somos es movimiento. Sea lo que sea que hagamos, aun en las actividades más elementales de supervivencia, así sea respirar, lo que hay es eso: un mover(se). Entonces, bajo las más diversas modalidades y formatos, se trata a través del movimiento conocerse e integrarse funcionalmente.
En acompañamiento con la guía de mi voz o de mis manos lo que haces es seguir instrucciones de exploración atenta del propio movimiento, y de esa forma cada quien encuentra un entendimiento propio personal y situado en el medio ambiente y el colectivo o colectiva del que forma parte de lo que (se) hace y del cómo (se) funciona para luego decidir y elegir en libertad cómo, qué camino para hacer según lo que se quiera hacer.
Te invito a que pruebes para saber, para vislumbrar, qué es el Método Feldenkrais: un modo de aprender a aprender, de conocerse, de disfrutar de la vida, de curiosear y preguntar y preguntarse empecinadamente, de transformar y transformarse. Te puedo contar de mil modos el sabor de la manzana, pero el único modo real de que conozcas su sabor es probándola ¿hay otro? Entonces, ¡ven a probar las clases! Aprende, moviéndote, a aprender: esa es la llave de acceso a lo que eres y haces y a lo que quieras ser y hacer. Un ejercicio de la libertad y de la emancipación bajo el presupuesto de la igualdad.
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