Bogotá: Mañana de movimiento sensible

Mañana de movimiento sensible

Feldenkrais  + Danza
Una invitación a escucharte, vivirte y descubrirte en movimiento, bailando contigo, el suelo, el espacio y con otro. En secuencias de autoconciencia a través del movimiento del método Feldenkrais, aproximaciones a la modalidad de contacto a través de las manos del método y juegos de improvisación  en danza, explora una manera de moverte lejos de esfuerzos innecesarios, atendiendo a la calidad,  sintiendo el viaje del movimiento y ampliando tu autoimagen (pensamientos, emociones, sensaciones y movimientos).
CONTENIDOS:
  • Autoconciencia  a través del movimiento
  • Autoimagen
  • Conexión esqueletal( uso del suelo, el apoyo)
  • Calidad de escucha desde el  contacto de las manos
  • Comunicación (escucha y expresión) desde el movimiento.
OBJETIVOS:
  • Explorar herramientas del Método Feldenkrais.
  • Ampliar posibilidades de movimiento.
  • Conectar con el goce del movimiento.
  • Afinar la escucha
DIRIGIDO A:
Todas las  personas interesadas en aprender a través del movimiento. Personas que quieran bailar y les guste hacerlo en un espacio que les genere confianza en sí mismos. No necesitan experiencia previa ni con el método, ni con alguna práctica corporal.
REQUERIMIENTOS:
Ropa cómoda, abrigada (saco, medias) lleva una cobija viajera y un  mat (colchoneta de yoga).
ORIENTADORAS:
Movida Feldenkrais (Martha Guerrero, Laura Franco y Juliana Rodríguez)
LUGAR Y FECHA:
Cra 19 #63 A-34
Domingo 15 de marzo
9am a 1pm
VALOR:
$90.00
MÁS INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES:
300 551 81 79 / 316 445 19 72
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