Taller abierto: Liberación de tensiones con rodillo terapéutico

Este sábado 4 de agosto, los maestros Ivor y Valentina González (Venezuela), dos de los practicantes de Feldenkrais más experimentados de Latinoamérica, ofrecerán en Cali un taller abierto a todo público sobre el uso del rodillo terapéutico para liberar tensiones corporales y encontrar relajación y descanso para tu cuerpo.

Además de especializarse en Feldenkrais, Ivor y Valentina han estudiado diversas terapias psico-corporales y sistemas de coaching personal y profesional, lo que da a su práctica un toque especial en el que integran otros saberes que complementan su trabajo y facilitan la transmisión del conocimiento.

Este taller es abierto a todo público, no necesitas ser maestro de Feldenkrais o de alguna técnica corporal para asistir (y si lo eres, tu práctica profesional se va a ver beneficiada con estos conocimientos).

Inscripciones e informes: 317 352 2537  y en la página de Facebook de Vivenciar y de Ivor González.

Clases grupales en Bogotá con Victoria Molina

Desde agosto, la maestra Victoria Molina, fisioterapeuta y practicante certificada del Método Feldenkrais, ofrecerá clases de Autoconciencia a Través del Movimiento en Bogotá. A continuación te compartimos su invitación:
Realizaré una clase una vez al mes, un sábado; contaremos con dos horas para realizar una clase de autoconciencia a través del movimiento del Método Feldenkrais y un tiempo para conversar sobre lo vivido en la clase. Durante la semana siguiente te enviaré el audio de la clase, así podrás repetirla las veces que quieras.
Estas clases te servirán para:
  • Tener un espacio para ti. Un espacio para encontrarte con tu cuerpo en movimiento.
  • Escuchar lo que te dice tu cuerpo: El cuerpo te habla de tus tensiones, malestares, dolores. En este espacio podrás identificar y soltar esas sensaciones de cansancio y malestar.
  • Aprender a moverte de una manera gentil contigo. Recordar que el movimiento orgánico, suave y sin esfuerzo es el movimiento más eficiente.
A continuación te cuento horario, fechas, lugar, precio.
HORARIO:
9:00 a 11: 00 a.m.
 
FECHAS.
Sábado Agosto 4,  Septiembre 1, Octubre 6, Noviembre 3, Diciembre 1
LUGAR:
En Agosto la clase es en la calle 56 No. 15-16 Casa El Arcano
En las otras fechas Calle 67 No. 6 32 altillo Casa Arcenal
VALOR DE CADA CLASE: $40.000 
Si pagas todas por anticipado el paquete de 5 clases:  $175.000:
Para participar en cada clase debes haber pagado el miércoles anterior a la fecha, de lo contrario no se te guarda el cupo.
El valor lo puedes consignar en la cuenta de ahorros Bancolombia 2052-7446838 a nombre de Victoria Molina CC 51626927
CONFIRMA TU ASISTENCIA, LOS CUPOS SON LIMITADOS
Si estás interesad@ te puedes inscribir a través de este enlace.

Ampliando la autoimagen, taller en Bogotá

Taller Especial Método Feldenkrais
«AMPLIANDO LA AUTOIMAGEN A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO.»

Miércoles y Viernes
De 10:00am a 1:00 pm
Miércoles 4 y 11 y viernes 6 y 13 de julio (cuatro sesiones)
Valor: $ 130.000. Promoción $100.000 si cancelas antes del 29 de junio

Inscripciones
Cra 9 # 23-75. Piso 6. Bogotá.

Horario de atención:
de lunes a viernes de 9 a.m. a 12.30 p.m.
MÁS INFORMACIÓN: 2829802
Valor clase individual: $ 40.000

«Cuando pienso en un movimiento que me parece imposible de ser realizado, en realidad lo que me falta es la imagen corporal para este movimiento. Me falta repertorio para ejecutarlo, o no consigo percibir cómo organizarme para que el movimiento se torne posible. Explorar todas las posibilidades, decidir qué partes de mi cuerpo deben ser activadas, cuales deben ser inhibidas. Para dónde debo direccionar cada parte, equivocarme, acertar, repetir, ir aclarando el desarrollo del movimiento. Hasta que la acción sea construida. Pero todavía el movimiento es difícil, confuso, sin la calidad de los movimientos cotidianos. Entonces yo coordino la respiración, aseguro la ausencia de esfuerzo, voy sintiéndome bien y satisfecho con la calidad de la acción que desarrollo. Entonces puedo lograr todavía más, descubrir cómo suavizar más, cómo hacer este movimiento con una calidad que me dé placer. Sentir que me apropio de mi acción.»

Clases grupales en Bogotá con Hernán Yllanas

El próximo miércoles 13 de junio inicia un nuevo ciclo de clases grupales de Autoconciencia a Través del Movimiento con Hernán Yllanas, maestro certificado del Método Feldenkrais y actor, quien además ofrece sesiones individuales en Bogotá de manera regular.

Reservaciones y más informes al 300 467 8804 y en la página de Facebook de Hernán Yllanas. También puedes visitar su página web para conocer más de su trabajo.

Lugar: Carrera 40D #1H-80

Hora: 7:00 pm

Bogotá, Colombia

Taller de Rodillo Terapéutico en Cali

Este 23 de junio, los maestros Ivor y Valentina González (Venezuela), dos de los practicantes de Feldenkrais más experimentados de Latinoamérica, ofrecerán en Cali un taller abierto a todo público sobre el uso del rollo terapéutico para liberar tensiones corporales y encontrar relajación y descanso para tu cuerpo.

Además de especializarse en Feldenkrais, Ivor y Valentina han estudiado diversas terapias psico-corporales y sistemas de coaching personal y profesional, lo que da a su práctica un toque especial en el que integran otros saberes que complementan su trabajo y facilitan la transmisión del conocimiento.

Este taller es abierto a todo público, no necesitas ser maestro de Feldenkrais o de alguna técnica corporal para asistir (y si lo eres, tu práctica profesional se va a ver beneficiada con estos conocimientos).

Inscripciones e informes: 317 352 2537  y en la página de Facebook de Vivenciar y de Ivor González.

 

 

Eventos gratuitos en mayo

MAYO: MES DE FELDENKRAIS

Celebramos el aniversario del nacimiento de Moshe Feldenkrais con eventos gratuitos en Latinoamérica

Moshe Feldenkrais, creador del método que lleva su nombre, nació el 6 de mayo de 1904. En Feldenkrais Colombia, celebramos durante el mes de mayo ofreciendo clases, charlas y sesiones individuales gratuitas.

Esta lista se actualizará a lo largo del mes con nuevas actividades.

 

 

 

—6 de mayo

Barranquilla, Colombia

Charla, clase grupal y sesiones individuales gratuitas con las maestras Susana Restrepo y Giselle Segrera.

Carrera 58 #68-78

2:30 – 5:00 pm

Contacto: 300 541 56 24

Rosario, Argentina

Clases de Autoconciencia a Través del Movimiento con Verónica GaratNatalia Martinucci, y cuatro maestras más de Feldenkrais Rosario

Domingo 6 de mayo, 14:30-20:30 pm
DEF | Moreno 460
Traer un alimento no perecedero

 

—12 de mayo

Bogotá, Colombia

Clase y lección breve de Autoconciencia a Través del Movimiento con la maestra Elizabeth Ramírez.

Casa Nadanta Iris: Calle 12 # 5 – 82
9:00 am a 11:00 am

 

—19 de mayo

Cali, Colombia

Clase de Autoconciencia a Través del Movimiento con la maestra Julissa Posso.

Vital Nova Carrera  85 B # 14A – 50
Barrio El Ingenio II
Tel. 6688228 /Whats app 3173831620
4: 30 pm

—25 y 26 de mayo

Concepcion, Chile

Charla y clases grupales de Autoconciencia a Través del Movimiento con la maestra Patricia Escobar.

Charla vivencial (viernes 25, 19:00)
Clases grupales (sábado 26, 10:00 y 11:30)

Rukalihuen. Cochrane 791

—26 de mayo

Bogotá, Colombia

Taller con la maestra Victoria Molina.
Inscripciones aquí: https://goo.gl/forms/RGnFSLmHcWzu8DTA3

—30 de mayo

Ciudad de Guatemala

Taller gratuito con la Maestra Anneliese Amador.
Unidanza Cardales de CayaláBoulevard Austriaco 16 25 local 204 norte zona 16. Miércoles 30, de 9.15  a 12 horas.

Taller Movimiento Sanador en Cali, 21/marzo

Este miércoles 21 de marzo te invitamos a recibir la primavera dándole a tu cuerpo un espacio para sanar y desarrollar sus posibilidades de movimiento con libertad. Clase especial del Método Feldenkrais con la maestra María Victoria Meza en el Hotel Intercontinental, a las 6:30 pm

Costo: $35.000

Reservas al tel. 661 3856

 

 

Taller Rodillo Terapéutico en Bogotá

El taller es una exploración de la conexión entre los tres segmentos principales del cuerpo (pelvis, caja torácica y cabeza), y sobre cómo la columna vertebral conecta y distribuye movimiento coordinado o diferenciado.

De manera sutil cada persona podrá identificar sus patrones de tensión lumbar, dorsal o cervical, y aprenderá a liberarlos mediante el uso del rodillo, mejorando su postura y previniendo lesiones.

 

INSTRUCTOR: IVOR GONZÁLES

Maestro venezolano del método FELDENKRAIS con 18 años de experiencia trabajando con el rodillo terapéutico.

DURACIÓN: 4 HORAS

FECHA: Sábado 24 de febrero

HORARIO: 2 p.m. a 6 p. m.

INVERSIÓN: 220.000 (Incluye rollo terapéutico y guía de movimientos)

LUGAR: Calle 88 # 9ª -44. Salón Social. Bogotá, Colombia.

Informes e inscripciones: 3102521357 – 3125406874

Libera tu cuello, taller en Bogotá

Taller con la maestra Victoria Molina

LIBERA TU CUELLO
RECUPERA TU EQUILIBRIO
Recupera la movilidad de tu cuerpo
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Talleres Victoria Molina invita a su IV taller basado en el Método Feldenkrais.

Son 45 cupos disponibles para el 25 de noviembre del 2017. Durante el taller se desarrollan cuatro sesiones de Autoconciencia a través del movimiento basados en el Método Feldenkrais. Estas lecciones son una serie de secuencias de movimiento guiadas en las que la gente es conducida de manera verbal.

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Los beneficios:

  1. Liberar las tensiones musculares especialmente las del cuello para disminuir mareos o vértigos.
  2. Mejora tu equilibrio y estabilidad.
  3. Conexión entre las diferentes partes del cuerpo.
  4. Mejora la postura general.
  5. Sensación de bienestar.

Reserva tu cupo hoy​:​

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en pareja, grupos o individualmente.

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C​osto$200.000 pesos hasta antes del 2de ​Noviembre,

 

SI DESEAS MÁS INFORMACIÓN PUEDES ESCRIBIR A
info@victoriamolina.co
O LLAMARNOS AL SIGUIENTE CELULAR:
310 786 3489

Sesiones grupales de ATM en Bogotá

La naturaleza de tu cuerpo es el movimiento.   

Moshe Feldenkrais, el creador del Método, diseñó las Clases de Autoconciencia a Través del Movimiento (ATM), combinando el movimiento corporal, la plasticidad del sistema nervioso y la capacidad constante del cerebro humano de aprender. El movimiento consciente se constituye así en una herramienta para acceder al propio ser, ampliar la imagen de sí mismo, mejorar funciones vitales, y en general vivir plenamente en cuerpo y alma.

Con la practica constante de las clases de ATM se obtienen múltiples beneficios tanto físicos, como emocionales como: mejorar la postura, la coordinación, la flexibilidad, la eficiencia y la organización de nuestros movimientos. Desarrolla y cualifica la atención, la sensibilidad y la creatividad. Disminuye niveles altos de ansiedad y estrés. Mejora la autoimagen, la autoconciencia, y la salud en general. Permite una mejor utilización de la energía del cuerpo. Sirve de guía para aprender a moverse sin esfuerzo ni tensiones. Enseña a optimizar nuestros patrones de movimiento haciéndolos más eficientes y aprender la manera de abandonar hábitos dañinos para nuestro cuerpo.

Puedes tomar clases grupales en los horarios establecidos o puedes llamar y solicitar tu sesión personalizada. 

Lo ideal es que que realices un ciclo de por los menos 4 clases. 

Valor sesión suelta 30k – Paquete 4 clases pago anticipado 108k

Si tienes preguntas escribe un mensaje al mail: elyramirezsuarez@gmail.com o  al whatsapp 3202350615