Ciclo de clases en Cali con Julissa Posso

Movimiento y vida cotidiana, ciclo de clases grupales de #Feldenkrais con la maestra Julissa Posso en Cali, Colombia.

En este taller se realiza un recorrido por el cuerpo desarrollando la auto observación y auto percepción de si, en las acciones físicas que se realizan diariamente.

¿Alguna vez te has preguntado que parte de ti usas? ¿Crees que podrías encontrar opciones de movimiento que te ayuden a hacer lo mismo de una manera más eficiente? ¿Qué es el dolor y cómo lo experimentas en ti? ¿Hay una postura correcta o una manera única de hacer lo que haces?

Guiados por estas inquietudes encontraremos de manera personalizada cuál es la postura más cómoda para tu anatomía, cuál es el rango de movimiento más acertado para ti y nuevas opciones para hacer lo que ya haces.

Las clases son los martes a las 7 pm en Vivenciar (Calle 3 oeste #26-23, San Fernando). Inicio del ciclo: martes 3 de septiembre.

1 clase: $20.000

4 clases: $60.000

Para reservar tu cupo, escribe por whatsapp al 317 383 1620.

 

20/ene: Webinar para practicantes de Feldenkrais

La Asociación Colombiana del Método Feldenkrais te invita a participar en el webinar Grabación de Clases en Audio que se realizará el próximo domingo 20 de enero a las 10:00 am hora de Colombia, 11:00 am de México y 12:00 del día en Argentina.

Este webinar hace parte de la serie de clases impartidas por Ernesto Cortés, encargado técnico de los sistemas de información de Feldenkrais Latino, quien previamente ha ofrecido clases online sobre uso de redes sociales para practicantes del Método Feldenkrais.

Ernesto Cortés ha trabajado en formaciones de Feldenkrais en México y en Colombia, así como en entrenamientos de Bones for Life, Matrandala Breathing, Structural Core Therapy y otras técnicas somáticas, como organizador y traductor, y desde hace más de 10 años ha trabajado en la intersección del trabajo somático con el uso de las tecnologías. En 2006 publicó el primer video sobre el Método Feldenkrais en la historia de Youtube, y fue técnico de grabación para los primeros CDs de Feldenkrais realizados en México, así como las primeras lecciones del método ofrecidas a la venta en iTunes. De 2011 a 2016 grabó y produjo los videos de Lea Kaufman para Youtube y para talleres online, y desde 2017 diseña materiales audiovisuales y mantiene la página web y las redes sociales de la Asociación Colombiana del Método Feldenkrais.

En este webinar se abordarán los siguientes temas:

  • El espacio para grabar: estudio profesional vs. estudio casero.
  • Equipo para grabar: computadores, micrófonos, teléfonos, consolas.
  • Recomendaciones generales para la grabación de clases: asistencia de un(a) modelo, cómo dar instrucciones para grabaciones en audio, problemas comunes, soluciones creativas.
  • Programas para edición de audio.
  • Páginas web para publicar audios.

Este es un webinar dirigido tanto a practicantes que quieren hacer sus grabaciones en un estudio profesional como para quienes quieren hacerlo de manera casera, aun sin contar con conocimientos técnicos especializados.

Para inscribirte, por favor llena el siguiente formulario: https://goo.gl/forms/RvVLTCC9JOwkrDkh2

Este es un evento gratuito, exclusivo para practicantes del Método Feldenkrais integrantes de las asociaciones de Colombia, México, Chile y Argentina.

 

1/dic: taller en Bogotá

TALLER EL CUERPO DE LA VOZ: APRENDIZAJE DESDE EL MÉTODO FELDENKRAIS®

La voz es un regalo precioso para crear, expresar, ser, comunicar, amar… y muchísimo más.  Y, aunque su manifestación es a través del sonido, la voz nace en el cuerpo. Y por esto es fundamental tener una conciencia plena de las sensaciones del cuerpo relacionadas con la acción vocal, tanto para el habla como para el canto.

En el Taller Intensivo: “El cuerpo de la voz: Aprendizaje desde el Método Feldenkrais®”:

-Realizaras lecciones del Método Feldenkrais® que conectan de manera directa con la manera en que tu cuerpo se mueve y genera el espacio de resonancia de tu voz.

– Aprenderás a identificar hábitos posturales y de movimiento relacionados con la manera en que usas tu cuerpo cuando produces tu voz. 

-Descubrirás como conectar con tu cuerpo de manera placentera y respetuosa, dejando en el una huella de profundo bienestar.

– Tendrás una experiencia sensorial que le permitirá a tu sistema nervioso central adquirir nueva información relacionada con la manera en que se produce tu voz.

-Realizarás una meditación profunda con sonido de cuencos tibetanos y de cristal para despertar la resonancia de tu voz.

CONTENIDOS : Espacio y movimiento respiratorio. Apoyo esqueletal para la producción de la voz. Conciencia de la columna como eje central sostenedor. Movilidad y flexibilidad de costillas y caja torácica.  Los tres diafragmas  que interactúan e inciden en la voz. Patrones posturales y la acción del habla.

PARA QUIÉN: Este taller se dirige a las personas que deseen expandir sus dones y posibilidades vocales, que deseen tener una experiencia profunda de aprendizaje en relación a como su cuerpo entero apoya el sonido de su voz. Para quienes deseen encontrar vías de exploración de su sonido vocal. Para quienes quieran disfrutar del sonido de su voz y la lleven a todos los escenarios de su vida con toda plenitud. Bienvenidos docentes, conferencistas, cantantes, actores, presentadores, terapeutas, coach y todos los que deseen disfrutar de su voz plenamente.

CUANDO: Diciembre 1 de 2018

HORARIO: De a 9 am a 1:30 pm

LUGAR: Bogotá, Colombia

INFO: +57 3202350615 /elyramirezsuarez@gmail.com

VALOR: $ 120.000 COP

REALIZADO POR:

Elizabeth Ramírez Suárez, Maestra Certificada en el Método Feldenkrais®, Maestra en Artes Escénicas con énfasis en Dirección, Actriz, Profesora de Voz, Investigadora de la resonancias: sonido sanador y vibroacústico, la voz sanadora y el canto intuitivo sanador, Próximamente Guía Experta en Cantos Arquetípicos®, Fundadora de Casa Nadanta Iris y Feldenkrais Integrado.

 

 

Taller gratuito en Cali

ANTROPOKINESIS

La ciencia del movimiento para la salud integral y el desarrollo humano a través del Método Feldenkrais.

Benefíciate del más fácil, rápido y efectivo método para la salud y el crecimiento personal.

Recibirás cuatro sesiones prácticas de Autoconsciencia a Través del Movimiento del Método Feldenkrais® y dos sesiones explicativas del mismo.

Dicta: Carlos Holguín, maestro certificado del Método Feldenkrais®. Creador y maestro de Ishka Kankueb Yoga.

Fechas y horarios: Sábado 24 de noviembre de 2 a 5 p.m. y domingo 26 de noviembre de 10 a.m. a 1 p.m.

Entrada gratuita

Ciudad: Cali

Lugar: Ishka center

Dirección: Carrera 129 No. 25-181

Charla y clases gratuitas en Barranquilla

 

Esta semana en Barranquilla, la maestra Susana Restrepo ofrecerá una charla y tres sesiones de Autoconciencia a Través del Movimiento como parte de los eventos de celebración del 5o aniversario de la Asociación Colombiana del Método Feldenkrais. Ambas actividades serán gratuitas y están abiertas a todo público. No se requiere experiencia previa y cualquier persona puede participar. Además, en la charla gratuita se realizarán las inscripciones para un sorteo de una mensualidad de clases de ATM.

 

Charla gratuita: Miércoles 21 de noviembre

  • Lugar: Kra 58# 68-78
  • Hora/duración: 7:00 a 8:30pm  hora y media de duración

Clases gratuitas de Autoconciencia a Través del Movimiento

  • Lugar: Kra 58# 68-78
  • Horas:  10:00 am, 4:00 pm y 7:00 pm (una hora de duración cada una)
  • Sesiones gratuitas de ATM, previa inscripción al whatsapp 300 5415624.

Webinar: Redes sociales para practicantes de Feldenkrais

 

Feldenkrais Latino tiene un regalo para los maestros y maestras practicantes de las asociaciones de México, Colombia, Chile y Argentina:

Este domingo 7 de octubre te invitamos a una clase gratuita en línea sobre diseño de materiales promocionales específicamente dirigida a practicantes del Método Feldenkrais. El objetivo es mostrarte herramientas y estrategias que puedes usar para publicitar mejor tus talleres y clases.

En esta clase trabajaremos con un programa en línea para diseño de materiales visuales llamado Canva. Puedes ir a Canva.com y crear una cuenta para que el día del webinar puedas seguir en vivo algunos de los ejercicios que haremos.

Este webinar es gratuito, y es exclusivo para practicantes de Feldenkrais integrados a las asociaciones de Colombia, México, Chile y Argentina. Si estás interesado en inscribirte, por favor llena el formulario que encontrarás en este enlace. Confirmaremos tu inscripción por correo y el día del evento, dos horas antes del inicio, recibirás el enlace privado y las instrucciones para ingresar a la sala virtual.

Si estás interesado en este evento, pero no haces parte de alguna de estas asociaciones, envíanos un correo a vicepresidencia@feldenkraislatino.com.

Este taller es impartido por Ernesto Cortés, periodista, traductor del Método Feldenkrais y otras técnicas somáticas desde hace 15 años, y manager de redes sociales para proyectos de somática, arte y otras áreas. Este evento tendrá una duración de una hora y al final abriremos un espacio de 10 minutos para preguntas y respuestas.

 

Taller abierto: Liberación de tensiones con rodillo terapéutico

Este sábado 4 de agosto, los maestros Ivor y Valentina González (Venezuela), dos de los practicantes de Feldenkrais más experimentados de Latinoamérica, ofrecerán en Cali un taller abierto a todo público sobre el uso del rodillo terapéutico para liberar tensiones corporales y encontrar relajación y descanso para tu cuerpo.

Además de especializarse en Feldenkrais, Ivor y Valentina han estudiado diversas terapias psico-corporales y sistemas de coaching personal y profesional, lo que da a su práctica un toque especial en el que integran otros saberes que complementan su trabajo y facilitan la transmisión del conocimiento.

Este taller es abierto a todo público, no necesitas ser maestro de Feldenkrais o de alguna técnica corporal para asistir (y si lo eres, tu práctica profesional se va a ver beneficiada con estos conocimientos).

Inscripciones e informes: 317 352 2537  y en la página de Facebook de Vivenciar y de Ivor González.

Clases grupales en Bogotá con Victoria Molina

Desde agosto, la maestra Victoria Molina, fisioterapeuta y practicante certificada del Método Feldenkrais, ofrecerá clases de Autoconciencia a Través del Movimiento en Bogotá. A continuación te compartimos su invitación:
Realizaré una clase una vez al mes, un sábado; contaremos con dos horas para realizar una clase de autoconciencia a través del movimiento del Método Feldenkrais y un tiempo para conversar sobre lo vivido en la clase. Durante la semana siguiente te enviaré el audio de la clase, así podrás repetirla las veces que quieras.
Estas clases te servirán para:
  • Tener un espacio para ti. Un espacio para encontrarte con tu cuerpo en movimiento.
  • Escuchar lo que te dice tu cuerpo: El cuerpo te habla de tus tensiones, malestares, dolores. En este espacio podrás identificar y soltar esas sensaciones de cansancio y malestar.
  • Aprender a moverte de una manera gentil contigo. Recordar que el movimiento orgánico, suave y sin esfuerzo es el movimiento más eficiente.
A continuación te cuento horario, fechas, lugar, precio.
HORARIO:
9:00 a 11: 00 a.m.
 
FECHAS.
Sábado Agosto 4,  Septiembre 1, Octubre 6, Noviembre 3, Diciembre 1
LUGAR:
En Agosto la clase es en la calle 56 No. 15-16 Casa El Arcano
En las otras fechas Calle 67 No. 6 32 altillo Casa Arcenal
VALOR DE CADA CLASE: $40.000 
Si pagas todas por anticipado el paquete de 5 clases:  $175.000:
Para participar en cada clase debes haber pagado el miércoles anterior a la fecha, de lo contrario no se te guarda el cupo.
El valor lo puedes consignar en la cuenta de ahorros Bancolombia 2052-7446838 a nombre de Victoria Molina CC 51626927
CONFIRMA TU ASISTENCIA, LOS CUPOS SON LIMITADOS
Si estás interesad@ te puedes inscribir a través de este enlace.

Ampliando la autoimagen, taller en Bogotá

Taller Especial Método Feldenkrais
«AMPLIANDO LA AUTOIMAGEN A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO.»

Miércoles y Viernes
De 10:00am a 1:00 pm
Miércoles 4 y 11 y viernes 6 y 13 de julio (cuatro sesiones)
Valor: $ 130.000. Promoción $100.000 si cancelas antes del 29 de junio

Inscripciones
Cra 9 # 23-75. Piso 6. Bogotá.

Horario de atención:
de lunes a viernes de 9 a.m. a 12.30 p.m.
MÁS INFORMACIÓN: 2829802
Valor clase individual: $ 40.000

«Cuando pienso en un movimiento que me parece imposible de ser realizado, en realidad lo que me falta es la imagen corporal para este movimiento. Me falta repertorio para ejecutarlo, o no consigo percibir cómo organizarme para que el movimiento se torne posible. Explorar todas las posibilidades, decidir qué partes de mi cuerpo deben ser activadas, cuales deben ser inhibidas. Para dónde debo direccionar cada parte, equivocarme, acertar, repetir, ir aclarando el desarrollo del movimiento. Hasta que la acción sea construida. Pero todavía el movimiento es difícil, confuso, sin la calidad de los movimientos cotidianos. Entonces yo coordino la respiración, aseguro la ausencia de esfuerzo, voy sintiéndome bien y satisfecho con la calidad de la acción que desarrollo. Entonces puedo lograr todavía más, descubrir cómo suavizar más, cómo hacer este movimiento con una calidad que me dé placer. Sentir que me apropio de mi acción.»

Clases grupales en Bogotá con Hernán Yllanas

El próximo miércoles 13 de junio inicia un nuevo ciclo de clases grupales de Autoconciencia a Través del Movimiento con Hernán Yllanas, maestro certificado del Método Feldenkrais y actor, quien además ofrece sesiones individuales en Bogotá de manera regular.

Reservaciones y más informes al 300 467 8804 y en la página de Facebook de Hernán Yllanas. También puedes visitar su página web para conocer más de su trabajo.

Lugar: Carrera 40D #1H-80

Hora: 7:00 pm

Bogotá, Colombia